Earl Grey y sus beneficios

El té Earl Grey es una de nuestras infusiones favoritas, es una mezcla muy popular de té negro aromatizado con aceite de bergamota. La bergamota es una especie de cítrico amargo originario de Asia, su cultivo es muy popular en Italia y es una fruta fácil de reconocer por su olor y su apariencia, parece una naranja con forma de pera.

A esta fruta se le extrae el aceite por sus beneficios aromáticos y medicinales. La bergamota ayuda a combatir la ansiedad, el estrés y la depresión. Ayuda a prevenir enfermedades coronarias y si en vez de azucar le agregas unas gotas de limón te ayuda a bajar de peso.

¡A tomar Earl Grey!

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